Pengelolaan cairan dan elektrolit sangat penting bagi penderita penyakit ginjal. Terlalu banyak cairan dapat menyebabkan pembengkakan dan tekanan darah tinggi, sedangkan terlalu sedikit cairan dapat menyebabkan dehidrasi dan mengganggu fungsi ginjal. Oleh karena itu, memantau asupan harian sesuai anjuran dokter adalah langkah yang wajib.
Elektrolit seperti kalium, natrium, dan fosfor juga harus diperhatikan. Konsumsi makanan tinggi kalium, seperti pisang atau kentang, perlu dibatasi sesuai kondisi ginjal. Sedangkan natrium dari garam harus dikontrol agar tidak menimbulkan hipertensi. Fosfor dari produk olahan juga harus dipantau agar tidak menimbulkan gangguan tulang atau kalsifikasi pada pembuluh darah.
Selain itu, mencatat asupan cairan dan makanan setiap hari dapat membantu mengontrol konsumsi elektrolit. Minum dalam jumlah sedang dan menyebar sepanjang hari lebih efektif daripada mengonsumsi sekaligus banyak. Dengan disiplin dalam pengaturan cairan dan elektrolit, penderita penyakit ginjal dapat mencegah komplikasi dan menjaga kesehatan organ vital mereka dalam jangka panjang.
